|
poniedziałek
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
piątek
|
sobota
|
niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
6 wydarzenia,
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994486-37a8-731b-a66f-476f83baf76b 
Warsztaty chemiczne dla dzieci! „Chemiczny kameleon czyli o zmianach kolorów w chemii” Informacje organizacyjne Termin: poniedziałek, 23 lutego Godzina: 16:00 Czas trwania: około 45 minut Grupa wiekowa: dzieci w wieku 5–10 lat Miejsce: Rudawskie Centrum Kultury Cena: 50 zł za uczestnika Zapisy Zapisy odbywają się poprzez formularz LibrusGO. https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019c33ce-b1e9-71e9-8b2b-9ddced050784 Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy do |
4 wydarzenia,
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni pleców oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i przystępnej formie, dostosowanej do potrzeb uczestników, sprzyjając systematycznemu dbaniu o zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania. Termin: wtorki, godz. 10:30–11:30 Koszt: Cena 30 zł za 1 zajęcia/ 
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Stretching, które wspierają elastyczność mięśni, poprawiają zakres ruchu i sprzyjają relaksacji ciała po aktywności fizycznej. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej formie, dostosowanej do indywidualnych potrzeb uczestników, pomagając w redukcji napięcia mięśniowego i dbaniu o ogólną sprawność fizyczną. Termin: wtorki, godz. 11:30–12:30 Koszt: Cena 30 zł za jedne zajęcia/płatne z |
6 wydarzenia,
Zespół CONTRA działa pod patronatem Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów. Powstał we wrześniu 2012 roku z inicjatywy Anny Dijuk-Bujok. Praca odbywa się w dwóch grupach: grupa dziecięca oraz młodzieżowa. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994395-cb3f-70be-8811-c190dbb8c5fa 
Kreatywne warsztaty, podczas których dzieci uczą się podstaw szycia oraz obsługi maszyny do szycia w bezpieczny i przystępny sposób. Zajęcia prowadzone są w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania – osobno dla początkujących i dla bardziej zaawansowanych. Uczestnicy wykonują proste i ciekawe projekty, takie jak poduszki, torby czy maskotki, rozwijając przy tym zdolności |
5 wydarzenia,
Zajęcia plastyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży. Zajęcia plastyczne odbywają się w grupach wiekowych i prowadzone są w oparciu o różne techniki artystyczne i zabawy twórcze pobudzające kreatywność. Swobodna formuła warsztatów sprzyja spontanicznej autokreacji dziecka. Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w zakresie różnych technik plastycznych. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019943b7-e52c-7245-8db4-e8c459c001ca 
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944a8-c4e4-7358-b024-c9a71db4fdc9 |
3 wydarzenia,
Twórcze i relaksujące zajęcia z ceramiki, stworzone z myślą o dorosłych uczestnikach. Każde spotkanie trwa 3 godziny, dając czas na spokojną pracę z gliną i rozwijanie własnych projektów. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944cd-b497-722f-9ddf-594cec4aa4ec 
Zapraszamy wszystkich miłośników słowa i recytacji do udziału w Gminnym Konkursie Recytatorskim. Wydarzenie odbędzie się 27 lutego 2026 r. (piątek) o godz. 10:00 w Rudawskim Centrum Kultury, Rudawa, Rynek 4. Kto może wziąć udział? mieszkańcy Gminy Zabierzów: uczniowie szkół ponadpodstawowych, studenci, osoby dorosłe, uczniowie szkół podstawowych - na etapie gminnym i powiatowym. Jak się zgłosić? |
3 wydarzenia,
„Becoming an Actor!” to warsztaty aktorskie prowadzone w języku angielskim przez profesjonalnego aktora Dona Allena. Zajęcia stanowią kompleksowe wprowadzenie do świata aktorstwa i są skierowane do młodzieży zainteresowanej sceną, rozwojem kreatywnym oraz doskonaleniem umiejętności komunikacyjnych w języku angielskim. Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe techniki aktorskie, nauczą się pracy nad scenami i monologami oraz rozwiną swobodę 
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, które polegają na kreatywnym budowaniu z Klocków Lego! Warsztaty, polegają na kreatywnym budowaniu z klocków Lego w danej tematyce. Liczy się przede wszystkim dobra zabawa, a przy okazji edukacja, nauka przestrzennego planowania, współpraca i planowanie w grupie, ciekawie spędzony czas. Cena 40 zł/uczestnik Czas trwania zajęć: 75 minut Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019be579-96f4-7214-94f8-e4a80258677e |
1 wydarzenie,
1 marca 2026 r. o godz. 16:00 w Centrum Kultury w Zabierzowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie poświęcone pamięci Żołnierzy Niezłomnych. Program spotkania łączy refleksję historyczną z oprawą muzyczną na wysokim poziomie artystycznym. Uczestnicy będą mogli wysłuchać wykładu Wojciecha Paduchowskiego z Instytutu Pamięci Narodowej. To doskonała okazja, by poszerzyć swoją wiedzę i spojrzeć na historię z |
6 wydarzenia,
Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary we własne możliwości. Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym obciążeniem do własnych możliwości oraz z indywidualnymi modyfikacjami ćwiczeń, jeśli ich potrzebuję. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01993cc3-46ca-7015-9f2a-9dd791b1fab7
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994486-37a8-731b-a66f-476f83baf76b |
8 wydarzenia,
Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej, ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo ćwiczeń dostosowane są do indywidualnych potrzeb uczestników i ich obecnego stanu zdrowia. W tym celu korzystamy z pomocy jogicznych (kocy, klocków, pasków, krzeseł), które pozwolą uzyskać jak najlepsze efekty płynące z wykonywanych ćwiczeń, czyli poprawa
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni pleców oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i przystępnej formie, dostosowanej do potrzeb uczestników, sprzyjając systematycznemu dbaniu o zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania. Termin: wtorki, godz. 10:30–11:30 Koszt: Cena 30 zł za 1 zajęcia/ |
7 wydarzenia,
Zespół CONTRA działa pod patronatem Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów. Powstał we wrześniu 2012 roku z inicjatywy Anny Dijuk-Bujok. Praca odbywa się w dwóch grupach: grupa dziecięca oraz młodzieżowa. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994395-cb3f-70be-8811-c190dbb8c5fa
Kreatywne warsztaty, podczas których dzieci uczą się podstaw szycia oraz obsługi maszyny do szycia w bezpieczny i przystępny sposób. Zajęcia prowadzone są w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania – osobno dla początkujących i dla bardziej zaawansowanych. Uczestnicy wykonują proste i ciekawe projekty, takie jak poduszki, torby czy maskotki, rozwijając przy tym zdolności |
6 wydarzenia,
Zajęcia plastyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży. Zajęcia plastyczne odbywają się w grupach wiekowych i prowadzone są w oparciu o różne techniki artystyczne i zabawy twórcze pobudzające kreatywność. Swobodna formuła warsztatów sprzyja spontanicznej autokreacji dziecka. Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w zakresie różnych technik plastycznych. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019943b7-e52c-7245-8db4-e8c459c001ca
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944a8-c4e4-7358-b024-c9a71db4fdc9 |
3 wydarzenia,
To zajęcia skoncentrowane na poprawie zakresu ruchu w stawach, elastyczności i kontroli nad ciałem. Mobility to coś więcej niż tylko rozciąganie – to aktywny ruch, który wzmacnia mięśnie, zwiększa świadomość ciała i przeciwdziała kontuzjom. Podczas zajęć uczysz się lepiej poruszać, zarówno na co dzień, jak i podczas innych aktywności fizycznych, pracujesz nad poprawą postawy i
Twórcze i relaksujące zajęcia z ceramiki, stworzone z myślą o dorosłych uczestnikach. Każde spotkanie trwa 3 godziny, dając czas na spokojną pracę z gliną i rozwijanie własnych projektów. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944cd-b497-722f-9ddf-594cec4aa4ec |
5 wydarzenia,
Trening siłowy to rodzaj treningu beztlenowego, który polega na wykonywaniu kilku ćwiczeń na wszystkie bądź określone grupy mięśniowe w kilku seriach. Jego celem są przede wszystkim ukształtowanie umięśnionej sylwetki oraz poprawa wytrzymałości i wydolności organizmu. Trening na siłę przyspiesza również metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto ćwiczenia siłowe wspomagają pracę układu krążenia oraz zwiększają 
Drogie Panie! Z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet przygotowaliśmy dla Was coś absolutnie wyjątkowego. Zapomnijcie na chwilę o codziennych obowiązkach i podarujcie sobie dzień pełen blasku, relaksu i twórczej energii! W filii w Rudawie zakręcimy „Kobiecym Kalejdoskopem", a w programie same bezpłatne perełki: Dla aktywnej strony mocy: Poranny rozruch, który postawi Cię na nogi oraz taniec |
1 wydarzenie,
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na wyjątkowy, pełen humoru spektakl kabaretowy „Baby, ach te baby!”. Dowcip, kostiumy i znane szlagiery o kobietach sprawią, że ten wieczór będzie idealnym pomysłem na świętowanie 8 marca. Gwarantujemy dużo śmiechu i świetną atmosferę! 8 marca 2026godz. 18:00Samorządowe Centrum Kultury, ul. Szkolna 2Bilety: 40 zł – kasa Centrum Kultury |
6 wydarzenia,
Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary we własne możliwości. Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym obciążeniem do własnych możliwości oraz z indywidualnymi modyfikacjami ćwiczeń, jeśli ich potrzebuję. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01993cc3-46ca-7015-9f2a-9dd791b1fab7
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994486-37a8-731b-a66f-476f83baf76b |
8 wydarzenia,
Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej, ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo ćwiczeń dostosowane są do indywidualnych potrzeb uczestników i ich obecnego stanu zdrowia. W tym celu korzystamy z pomocy jogicznych (kocy, klocków, pasków, krzeseł), które pozwolą uzyskać jak najlepsze efekty płynące z wykonywanych ćwiczeń, czyli poprawa
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni pleców oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i przystępnej formie, dostosowanej do potrzeb uczestników, sprzyjając systematycznemu dbaniu o zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania. Termin: wtorki, godz. 10:30–11:30 Koszt: Cena 30 zł za 1 zajęcia/ |
6 wydarzenia,
Zespół CONTRA działa pod patronatem Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów. Powstał we wrześniu 2012 roku z inicjatywy Anny Dijuk-Bujok. Praca odbywa się w dwóch grupach: grupa dziecięca oraz młodzieżowa. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994395-cb3f-70be-8811-c190dbb8c5fa
Kreatywne warsztaty, podczas których dzieci uczą się podstaw szycia oraz obsługi maszyny do szycia w bezpieczny i przystępny sposób. Zajęcia prowadzone są w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania – osobno dla początkujących i dla bardziej zaawansowanych. Uczestnicy wykonują proste i ciekawe projekty, takie jak poduszki, torby czy maskotki, rozwijając przy tym zdolności |
6 wydarzenia,
Zajęcia plastyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży. Zajęcia plastyczne odbywają się w grupach wiekowych i prowadzone są w oparciu o różne techniki artystyczne i zabawy twórcze pobudzające kreatywność. Swobodna formuła warsztatów sprzyja spontanicznej autokreacji dziecka. Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w zakresie różnych technik plastycznych. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019943b7-e52c-7245-8db4-e8c459c001ca
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944a8-c4e4-7358-b024-c9a71db4fdc9 |
3 wydarzenia,
To zajęcia skoncentrowane na poprawie zakresu ruchu w stawach, elastyczności i kontroli nad ciałem. Mobility to coś więcej niż tylko rozciąganie – to aktywny ruch, który wzmacnia mięśnie, zwiększa świadomość ciała i przeciwdziała kontuzjom. Podczas zajęć uczysz się lepiej poruszać, zarówno na co dzień, jak i podczas innych aktywności fizycznych, pracujesz nad poprawą postawy i
Twórcze i relaksujące zajęcia z ceramiki, stworzone z myślą o dorosłych uczestnikach. Każde spotkanie trwa 3 godziny, dając czas na spokojną pracę z gliną i rozwijanie własnych projektów. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944cd-b497-722f-9ddf-594cec4aa4ec |
3 wydarzenia,
Trening siłowy to rodzaj treningu beztlenowego, który polega na wykonywaniu kilku ćwiczeń na wszystkie bądź określone grupy mięśniowe w kilku seriach. Jego celem są przede wszystkim ukształtowanie umięśnionej sylwetki oraz poprawa wytrzymałości i wydolności organizmu. Trening na siłę przyspiesza również metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto ćwiczenia siłowe wspomagają pracę układu krążenia oraz zwiększają
„Becoming an Actor!” to warsztaty aktorskie prowadzone w języku angielskim przez profesjonalnego aktora Dona Allena. Zajęcia stanowią kompleksowe wprowadzenie do świata aktorstwa i są skierowane do młodzieży zainteresowanej sceną, rozwojem kreatywnym oraz doskonaleniem umiejętności komunikacyjnych w języku angielskim. Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe techniki aktorskie, nauczą się pracy nad scenami i monologami oraz rozwiną swobodę |
1 wydarzenie,
Już 15 marca w Galerii Pod Lipą –w Willi w Kochanowie, otworzymy niezwykłą wystawę „Malarstwo – Oliwia Erazmus & Rzeźba – Paweł Erazmus”. Obrazy Oliwii Erazmus zabiorą Was w pełną kolorów podróż przez dziką naturę – spotkacie tam barwne ptaki, egzotyczne ryby i kojące pejzaże. Jej malarstwo emanuje energią, wrażliwością i świeżym spojrzeniem na świat |
6 wydarzenia,
Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary we własne możliwości. Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym obciążeniem do własnych możliwości oraz z indywidualnymi modyfikacjami ćwiczeń, jeśli ich potrzebuję. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01993cc3-46ca-7015-9f2a-9dd791b1fab7
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994486-37a8-731b-a66f-476f83baf76b |
8 wydarzenia,
Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej, ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo ćwiczeń dostosowane są do indywidualnych potrzeb uczestników i ich obecnego stanu zdrowia. W tym celu korzystamy z pomocy jogicznych (kocy, klocków, pasków, krzeseł), które pozwolą uzyskać jak najlepsze efekty płynące z wykonywanych ćwiczeń, czyli poprawa
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni pleców oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i przystępnej formie, dostosowanej do potrzeb uczestników, sprzyjając systematycznemu dbaniu o zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania. Termin: wtorki, godz. 10:30–11:30 Koszt: Cena 30 zł za 1 zajęcia/ |
7 wydarzenia,
Zespół CONTRA działa pod patronatem Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów. Powstał we wrześniu 2012 roku z inicjatywy Anny Dijuk-Bujok. Praca odbywa się w dwóch grupach: grupa dziecięca oraz młodzieżowa. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994395-cb3f-70be-8811-c190dbb8c5fa
Kreatywne warsztaty, podczas których dzieci uczą się podstaw szycia oraz obsługi maszyny do szycia w bezpieczny i przystępny sposób. Zajęcia prowadzone są w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania – osobno dla początkujących i dla bardziej zaawansowanych. Uczestnicy wykonują proste i ciekawe projekty, takie jak poduszki, torby czy maskotki, rozwijając przy tym zdolności |
6 wydarzenia,
Zajęcia plastyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży. Zajęcia plastyczne odbywają się w grupach wiekowych i prowadzone są w oparciu o różne techniki artystyczne i zabawy twórcze pobudzające kreatywność. Swobodna formuła warsztatów sprzyja spontanicznej autokreacji dziecka. Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w zakresie różnych technik plastycznych. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019943b7-e52c-7245-8db4-e8c459c001ca
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944a8-c4e4-7358-b024-c9a71db4fdc9 |
3 wydarzenia,
To zajęcia skoncentrowane na poprawie zakresu ruchu w stawach, elastyczności i kontroli nad ciałem. Mobility to coś więcej niż tylko rozciąganie – to aktywny ruch, który wzmacnia mięśnie, zwiększa świadomość ciała i przeciwdziała kontuzjom. Podczas zajęć uczysz się lepiej poruszać, zarówno na co dzień, jak i podczas innych aktywności fizycznych, pracujesz nad poprawą postawy i
Twórcze i relaksujące zajęcia z ceramiki, stworzone z myślą o dorosłych uczestnikach. Każde spotkanie trwa 3 godziny, dając czas na spokojną pracę z gliną i rozwijanie własnych projektów. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944cd-b497-722f-9ddf-594cec4aa4ec |
4 wydarzenia,
Trening siłowy to rodzaj treningu beztlenowego, który polega na wykonywaniu kilku ćwiczeń na wszystkie bądź określone grupy mięśniowe w kilku seriach. Jego celem są przede wszystkim ukształtowanie umięśnionej sylwetki oraz poprawa wytrzymałości i wydolności organizmu. Trening na siłę przyspiesza również metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto ćwiczenia siłowe wspomagają pracę układu krążenia oraz zwiększają
„Becoming an Actor!” to warsztaty aktorskie prowadzone w języku angielskim przez profesjonalnego aktora Dona Allena. Zajęcia stanowią kompleksowe wprowadzenie do świata aktorstwa i są skierowane do młodzieży zainteresowanej sceną, rozwojem kreatywnym oraz doskonaleniem umiejętności komunikacyjnych w języku angielskim. Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe techniki aktorskie, nauczą się pracy nad scenami i monologami oraz rozwiną swobodę |
0 wydarzenia,
|
6 wydarzenia,
Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary we własne możliwości. Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym obciążeniem do własnych możliwości oraz z indywidualnymi modyfikacjami ćwiczeń, jeśli ich potrzebuję. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01993cc3-46ca-7015-9f2a-9dd791b1fab7
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994486-37a8-731b-a66f-476f83baf76b |
8 wydarzenia,
Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej, ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo ćwiczeń dostosowane są do indywidualnych potrzeb uczestników i ich obecnego stanu zdrowia. W tym celu korzystamy z pomocy jogicznych (kocy, klocków, pasków, krzeseł), które pozwolą uzyskać jak najlepsze efekty płynące z wykonywanych ćwiczeń, czyli poprawa
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni pleców oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i przystępnej formie, dostosowanej do potrzeb uczestników, sprzyjając systematycznemu dbaniu o zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania. Termin: wtorki, godz. 10:30–11:30 Koszt: Cena 30 zł za 1 zajęcia/ |
7 wydarzenia,
Zespół CONTRA działa pod patronatem Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów. Powstał we wrześniu 2012 roku z inicjatywy Anny Dijuk-Bujok. Praca odbywa się w dwóch grupach: grupa dziecięca oraz młodzieżowa. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994395-cb3f-70be-8811-c190dbb8c5fa
Kreatywne warsztaty, podczas których dzieci uczą się podstaw szycia oraz obsługi maszyny do szycia w bezpieczny i przystępny sposób. Zajęcia prowadzone są w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania – osobno dla początkujących i dla bardziej zaawansowanych. Uczestnicy wykonują proste i ciekawe projekty, takie jak poduszki, torby czy maskotki, rozwijając przy tym zdolności |
6 wydarzenia,
Zajęcia plastyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży. Zajęcia plastyczne odbywają się w grupach wiekowych i prowadzone są w oparciu o różne techniki artystyczne i zabawy twórcze pobudzające kreatywność. Swobodna formuła warsztatów sprzyja spontanicznej autokreacji dziecka. Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w zakresie różnych technik plastycznych. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019943b7-e52c-7245-8db4-e8c459c001ca
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944a8-c4e4-7358-b024-c9a71db4fdc9 |
3 wydarzenia,
To zajęcia skoncentrowane na poprawie zakresu ruchu w stawach, elastyczności i kontroli nad ciałem. Mobility to coś więcej niż tylko rozciąganie – to aktywny ruch, który wzmacnia mięśnie, zwiększa świadomość ciała i przeciwdziała kontuzjom. Podczas zajęć uczysz się lepiej poruszać, zarówno na co dzień, jak i podczas innych aktywności fizycznych, pracujesz nad poprawą postawy i
Twórcze i relaksujące zajęcia z ceramiki, stworzone z myślą o dorosłych uczestnikach. Każde spotkanie trwa 3 godziny, dając czas na spokojną pracę z gliną i rozwijanie własnych projektów. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/019944cd-b497-722f-9ddf-594cec4aa4ec |
2 wydarzenia,
Trening siłowy to rodzaj treningu beztlenowego, który polega na wykonywaniu kilku ćwiczeń na wszystkie bądź określone grupy mięśniowe w kilku seriach. Jego celem są przede wszystkim ukształtowanie umięśnionej sylwetki oraz poprawa wytrzymałości i wydolności organizmu. Trening na siłę przyspiesza również metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto ćwiczenia siłowe wspomagają pracę układu krążenia oraz zwiększają
„Becoming an Actor!” to warsztaty aktorskie prowadzone w języku angielskim przez profesjonalnego aktora Dona Allena. Zajęcia stanowią kompleksowe wprowadzenie do świata aktorstwa i są skierowane do młodzieży zainteresowanej sceną, rozwojem kreatywnym oraz doskonaleniem umiejętności komunikacyjnych w języku angielskim. Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe techniki aktorskie, nauczą się pracy nad scenami i monologami oraz rozwiną swobodę |
0 wydarzenia,
|
7 wydarzenia,
Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary we własne możliwości. Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym obciążeniem do własnych możliwości oraz z indywidualnymi modyfikacjami ćwiczeń, jeśli ich potrzebuję. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01993cc3-46ca-7015-9f2a-9dd791b1fab7
Kreatywne zajęcia z ceramiki, podczas których będą mogły lepić, formować i malować własne gliniane prace. To idealny czas na twórczą zabawę i rozwijanie zdolności manualnych w przyjaznej atmosferze. Zapisy: https://librusgo.pl/course-group-sign-up/5b3958b30e39/01994486-37a8-731b-a66f-476f83baf76b |
8 wydarzenia,
Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej, ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo ćwiczeń dostosowane są do indywidualnych potrzeb uczestników i ich obecnego stanu zdrowia. W tym celu korzystamy z pomocy jogicznych (kocy, klocków, pasków, krzeseł), które pozwolą uzyskać jak najlepsze efekty płynące z wykonywanych ćwiczeń, czyli poprawa
Rudawskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni pleców oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i przystępnej formie, dostosowanej do potrzeb uczestników, sprzyjając systematycznemu dbaniu o zdrowie i komfort codziennego funkcjonowania. Termin: wtorki, godz. 10:30–11:30 Koszt: Cena 30 zł za 1 zajęcia/ |
1 wydarzenie,
"Od projektu do realizacji" Zapraszamy na specjalistyczne warsztaty ceramiczne skierowane do studentów uczelni artystycznych, rzeźbiarzy, konserwatorów oraz wszystkich pasjonatów ceramiki, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę technologiczną i udoskonalić warsztat pracy. Zajęcia odbywać się będą w profesjonalnie wyposażonej Pracowni Ceramicznej Samorządowego Centrum Kultury i Promocji w Zabierzowie. Termin Środy, godz. 18.00–21.00 od 25 marca 2026 r. |
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
