Wybierz placówkę i sprawdź ofertę zajęć

Centrum Kultury
w Zabierzowie

Filia
w Rudawie

Filia
w Kleszczowie

Filia
w Kochanowie

Oferta zajęć w Centrum Kultury w Zabierzowie

Grafik zajęć

Grafik zajęć SCKiPGZ Zabierzów

Opis zajęć w Centrum Kultury w Zabierzowie

Baner zajęć muzycznych w SCKiPGZ

Nauczyciele:
Grzegorz Brajner, Mateusz Łongiewka – pianino
Ryszard Bialic, Lesław Wydrzyński, Mateusz Łongiewka – gitara/ ukulele

Zajęcia prowadzone są w formie spotkań indywidualnych. Podczas lekcji uczniowie opanowują prawidłową technikę gry, rozwijają słuch muzyczny, poczucie rytmu, pamięć muzyczną oraz poznają pismo nutowe i akordy. Program nauczania dostosowany jest do zainteresowań i wieku uczniów.
W repertuarze obok tradycyjnych ćwiczeń znajdują się też popularne piosenki, kolędy, muzyka klasyczna, filmowa, irlandzka. Udział w zajęciach umożliwia przygotowanie się do występów podczas uroczystości szkolnych, jak również rodzinnych. Z najmłodszymi uczniami zajęcia prowadzone są w formie zabawy.

Terminy zajęć do indywidualnego ustalenia w  SCKiPGZ.

Baner zajęć tanecznych w SCKiPGZ

Prowadząca:
Aneta Ostrowska-Skorupska – tancerz choreograf

Nasza propozycja obejmuje zajęcia taneczno-baletowe, łączące piękno ruchu klasycznego z muzyką. W programie przewidujemy balet klasyczny, modern, podstawowe kroki tańca ludowego oraz elementy rytmiki, mające na celu wykształcenie wrażliwości, płynności i harmonii ruchów w tańcu. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 4 roku życia.

Baner zajęć tanecznice w SCKiPGZ

Prowadząca:
Urszula Lis- Molenda- dyplomowany instruktor tańca ludowego, dla której taniec jest życiowa pasją.

Zajęcia skierowane dla osób dorosłych. W repertuarze zespołu znajdują się między innymi tańce: polskie, izraelskie, greckie, włoskie, irlandzkie, rumuńskie, bułgarskie, macedońskie, gruzińskie, tańczone głównie w kręgu i korowodzie. Cotygodniowe spotkania to nie tylko nauka układów tanecznych, to również ćwiczenia z rytmiki, koordynacji ruchowej, nauka prawidłowej postawy, unikania urazów, stretching, ćwiczenia oddechowe i relaksacja. Zajęcia pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji i witalności, zrelaksowaniu się i oderwaniu od codziennych stresów, poprawiają koordynacje ruchową i pamięć.

Termin: wtorek 18:00 – 20:30

  • grupa początkująca 18.00-19.00
  • grupa zaawansowana 19.00-20.30

Prowadząca:
Urszula Obydzińska – absolwentka Edukacji Artystycznej UP w Krakowie. Od 14 lat edukuje artystycznie młode pokolenie mieszkańców Gminy Zabierzów. 

Zajęcia plastyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży. Zajęcia plastyczne odbywają się w grupach wiekowych i prowadzone są w oparciu o różne techniki artystyczne i zabawy twórcze pobudzające kreatywność. Swobodna formuła warsztatów sprzyja spontanicznej autokreacji dziecka.Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności w zakresie różnych technik plastycznych.

Termin:

  • poniedziałki – 16:00 – 17:00 – dzieci 6-8 lat
  • wtorki – 16:00 – 18:45 – podział na grupy, dzieci 9+

 

Bener zajęć rysunku w SCKiPGZ

Prowadząca:
Urszula Obydzińska

W czasie Sobotniej Akademii Rysunku i Malarstwa uczymy poszukiwania własnych rozwiązań i dróg wyrażania emocji, używania różnych narzędzi malarskich oraz realizowania różnych tematów, takie jak krajobraz, portret, martwa natura czy perspektywa. Prace wykonywane będą w różnych technikach malarskich i rysunkowych.

Termin: sobota 12:00 – 14:00 – młodzież powyżej 12 lat

 

 

Baner zajęć ceramicznych w SCKiPGZ

Prowadzące:

– Jadwiga Gajda – Lusina – Absolwentka PLSP w Nowym Wiśniczu oraz krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych. Z pracownią ceramiczną związana od początku jej istnienia – najpierw jako uczestniczka zajęć prowadzonych przez mamę, potem jako asystentka prowadzącej, wreszcie jako samodzielna instruktorka.

– Magdalena Ptak- Szalaty –  Nauczyciel akademicki, związana z ceramiką od 23 lat; początkowo w pracowni pani Marity Benke-Gajdy, potem w tutejszej pracowni.

– Aleksandra Zawadzińska- Pawluś – Od 2020 roku prowadzi własną pracownię ceramiki użytkowej i artystycznej o nazwie Pracownia Artystyczna Blue House w Bolechowicach. Od roku 2022 instruktorka zajęć ceramicznych w Centrum Kultury. Ukończyła studia na Wydziale Rzeźby Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie.

Nasza pracownia ceramiczna istnieje od blisko trzydziestu lat i może się pochwalić kilkunastoma absolwentami Akademii Sztuk Pięknych i innych uczelni artystycznych, którzy tutaj rozwijali swój talent i stawiali pierwsze kroki w świecie sztuki. Obecnie pracownia ma w swojej ofercie zajęcia dla dzieci, młodzieży, dorosłych a także cieszące się popularnością zajęcia rodzinne. Pracownia jest wyposażona w profesjonalny piec do wypału ceramiki w temperaturze 1060 st C.

Prowadząca: Jadwiga Gajda- Lusina

Terminy:

  • poniedziałek 10:00 – 13:00 dorośli
  • wtorek 10:00 – 13:00 dorośli
  • czwartek 16:00 – 17:00/ 17:00- 18:00 dzieci
  • czwartek 18:00 – 21:00 dorośli

Prowadząca: Magdalena Ptak- Szalaty

Terminy:

  • poniedziałek 16:00 – 17:00/ 17:00 – 18:00 dzieci 6+
  • poniedziałek 18:00 – 21:00 dorośli

Prowadząca: Aleksandra Zawadzińska- Pawluś

Terminy:

  • wtorek 17:00 – 18:00 dzieci 6+
  • wtorek 18:00 – 19:00 rodzinne
  • piątek 16:00 – 18:00 / 17:30 – 18:30/ 18:00 – 20:00 zajęcia rodzinne
Baner zajęć rękodzielniczych w SCKiPGZ

Prowadząca:
Beata Jarema – Twórca Ludowy, Ambasadorka Polskiego Rękodzieła. 

Warsztaty skierowane są do osób w każdym wieku, które chcą zapoznać się z różnymi technikami rękodzielniczymi oraz DIY. Uczestnicy mają możliwość rozwijać swoje umiejętności i zdolności manualne oraz poznać różnorodne techniki rękodzielnicze takie jak: koronka klockowa, makrama, szydełkowanie i wiele innych.

Termin: środa 17:00 – 19:00

Baner zajęć szalone maszyny w SCKiPGZ

Prowadząca:
Izabela Wróbel – Pracownia Krawiecka ,,Szalone Maszyny”

Zajęcia krawieckie „Szalone maszyny” skierowane dla dzieci i młodzieży podczas których powstają między innymi poszewki na poduszki, oryginalne maskotki, torebki, etui, fartuszki, ozdoby oraz wszystko na co pozwoli wyobraźnia i chęci. Uczestnicy uczą się swobodnie obsługiwać maszynę do szycia, a swoje prace zabierają do domu. Zajęcia dla dzieci prowadzone są w formie zabawy, która uczy cierpliwości oraz rozwija zdolności manualne. Zajęcia dla młodzieży pozwalają twórczo i pożytecznie spędzić czas, obudzić w sobie nowe pasje, odkryć praktyczne hobby. Zajęcia uczą cierpliwości, koncentracji oraz wiary we własne pomysły i projekty.

Termin: środa 16:00 – 20:00 (podział na grupy)

Baner zajęć fotograficznych w SCKiPGZ

Prowadzący:
Wojtek Dworaczek – absolwent Fotografii w Katowicach, National College of Education oraz stypendysta Winona International School of Professional Photography.

Zajęcia fotograficzne łączą ze sobą naukę fotografii technicznej i sztuki fotografii w zakresie estetyki, kompozycji oraz kreacji artystycznej.

Ciekawe, a czasem zabawne sesje fotograficzne tworzą atmosferę klubową, gdzie bez względu na wiek i stopień zaawansowania każdy uczestnik czuje się swobodnie.

Elastyczny program zajęć uzupełniany jest licznymi plenerami, nauką historii malarstwa, kinematografii, projekcjami filmów o fotografii oraz wspólnymi wycieczkami na wystawy.

Termin: sobota 9:00 – 10:30

Zespół Contra

Prowadząca:
Anna Dijuk- Bujok- aktorka i wokalistka, absolwentka krakowskiej Szkoły Wokalno-Aktorskiej

Zajęcia skierowane dla dzieci i młodzieży obejmują: 

  • pracę nad materiałem słownym
  • doskonalenie aparatu oddechowego, głosowego i artykulacyjnego,
  • pracę nad tekstem,
  • naukę świadomego wykonawstwa,
  • zachowanie się w sytuacji próby, występu
  • rozbudzanie pomysłowości i odwagi pokazywania się na scenie,
  • poszukiwanie odpowiedniej interpretacji utworu,
  • ćwiczenie dykcji,
  • ćwiczenia emisji głosu,
  • ćwiczenia oddechowo-głosowe,
  • pracę nad słowem: wyrazistość, frazowanie, akcentowanie, interpretacja,
  • podjęcie precyzji wykonawczej,
  • poczucie estetyki scenicznej,
  • umiejętność doboru repertuaru,
  • higienę aparatu głosowego,
  • pracę ze stresem.

Termin: środa 16:00 – 19:00 (podział na grupy)

Baner zajęć teatralnych w SCKiPGZ

Prowadząca:
Anna Dijuk- Bujok – aktorka i wokalistka, absolwentka krakowskiej Szkoły Wokalno-Aktorskiej

Zajęcia skierowane dla dzieci i młodzieży chcących doskonalić swoje umiejętności aktorskie. Zajęcia obejmują pracę nad tekstem,  budowanie wizerunku scenicznego, ćwiczenia dykcji,  rozbudzanie pomysłowości i odwagi pokazywania się na scenie, przygotowywanie scenografii i rekwizytów. 

Termin: piątek 16:00 – 18:00 (podział na grupy)

Lego robotyka

Prowadzący:
EdWings

Na zajęciach dzieci budują roboty ze specjalnych zestawów klocków Lego We Du lub SPIKE na podstawie projektu, który znajduje się na tablecie. Każde zajęcia to inny projekt (pojazdy, zwierzęta, różne symulacje). Następnie dzieci programują na tabletach zbudowanego robota tak by wykonywał różne czynności – jeździł, świecić, kręcił się lub wydawał różne dźwięki. W miarę kolejnych zajęć dzieci uczą się coraz bardziej skomplikowanych czynności. Rozwijają kreatywność i umiejętność współpracy.

Termin: Wtorki – 8:00 – 19:00 – 7-11lat

Prowadzący:
Klub Szachowy ,,Dwie Wieże”

Dlaczego warto zapisać dziecko na SZACHY?

PAMIĘĆ i KONCENTRACJA
Szachiści mają świetną pamięć, szczególnie wzrokową. Przekłada się to na większą niż u rówieśników zdolność do zapamiętywania i przetwarzania informacji oraz praktyczne wykorzystywanie schematów. Potrafią też dłużej skupić się na jednym zadaniu. Wszystko to znacząco ułatwia naukę przedmiotów ścisłych oraz języków obcych.

PODEJMOWANIE DECYZJI
W szachach każdy ruch to decyzja, która nie jest przypadkowa. Na zajęciach dzieci uczą się w jaki sposób prawidłowo podejmować decyzje oraz tego, że każdy ruch ma swoje konsekwencje – jak i w życiu, prawda?

ZDROWA RYWALIZACJA
W szachy gramy w parach. Aby ktoś mógł wygrać, ktoś inny musi przegrać – normalna sprawa, z którą trzeba się oswoić. Kultura i szacunek – oto fundamentalne wartości na moich zajęciach. Dzieci, które mają na to ochotę, z powodzeniem biorą udział w turniejach. Nawet dzieci w wieku 5 lat!

Podopieczni klubu mogą startować także w wielu turniejach np. Grand-Prix Gminy Zabierzów i innych. Zawodnicy reprezentują Klub na wielu imprezach krajowych i międzynarodowych. Nasi zawodnicy jako jedyni z Małopolski występują w Ekstralidze Szachowej – najwyższej klasie rozgrywkowej.

Zapisy online:

https://www.dwiewieze.krakow.pl/zapisy-online-na-zajecia-szachowe-klub-szachowy-dwie-wieze-krakow/

Prowadząca:
Monika Podleśny – z fitnessem związana jest od 16 lat. Ukończyła liczne szkolenia m.in.: gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, trening funkcjonalny, step, pilates, stretching, joga, rep reebok (sztangi) i wiele innych. Wciąż pogłębia swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach i konwencjach

Gimnastyka korekcyjna służy wspomaganiu prawidłowego rozwoju ruchowego dziecka, kształtowaniu prawidłowej postawy oraz eliminowaniu błędów w postawie dziecka. Jej celem jest zapobieganie urazom oraz odchyleniom od prawidłowości, jak również zlikwidowanie i zahamowanie istniejących wad spowodowanych niepoprawnym ułożeniem ciała.

Termin: poniedziałek

  • 16:30 – 17:15  gr. młodsza (4-6 lat)
  • 17:30 – 18:15  gr. starsza (7-13 lat)
Joga

Prowadząca:
Monika Podleśny – z fitnessem związana jest od 16 lat. Ukończyła liczne szkolenia m.in.: gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, trening funkcjonalny, step, pilates, stretching, joga, rep reebok (sztangi) i wiele innych. Wciąż pogłębia swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach i konwencjach

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich pragnących rozpocząć trening swojego ciała jak i duszy. Uczestnicy mają możliwość zapoznania się z różnymi technikami oddechowymi oraz pozycjami ciała tzw. asanami, co prowadzi do poprawy jakości życia oraz utrzymania w zdrowiu i harmonii swojego ciała.

Termin: Poniedziałek 18:30 – 19:30

Zajęcia ruchowe

Prowadząca:
Monika Podleśny – z fitnessem związana jest od 16 lat. Ukończyła liczne szkolenia m.in.: gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, trening funkcjonalny, step, pilates, stretching, joga, rep reebok (sztangi) i wiele innych. Wciąż pogłębia swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach i konwencjach

Body Shape to zajęcia prowadzone w muzyce. Ćwiczenia są bardzo korzystne dla ciała, a przy tym mogą je wykonywać nawet osoby dopiero zaczynające przygodę z regularnymi treningami. Zestaw ćwiczeń wykonuje się w tempie umiarkowanym co pozwala na skoncentrowanie się na technice i dokładności. Ćwiczenia pozwalają na wzmocnienie poszczególnych partii ciała, tj. klatka piersiowa, pośladki, brzuch, ramiona, grzbiet, uda. Przy ich wykonywaniu stosuje się obciążenia (np. gumy, hantle, stepy).

Termin: Poniedziałek 19:30 – 20:30

Pilates

Prowadząca:
Monika Podleśny – z fitnessem związana jest od 16 lat. Ukończyła liczne szkolenia m.in.: gimnastyka korekcyjno kompensacyjna, trening funkcjonalny, step, pilates, stretching, joga, rep reebok (sztangi) i wiele innych. Wciąż pogłębia swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach i konwencjach

Pilates to rodzaj treningu o umiarkowanej intensywności, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich. Jego podstawą jest wykonywanie precyzyjnych, płynnych ruchów, świadomy oddech i maksymalne skupienie na ćwiczeniach. Efekty treningu metodą Pilates to wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, wysmuklenie sylwetki, redukcja napięcia oraz rozluźnienie całego ciała.

Termin: Czwartek 19:00 – 19:55

Zajęcia ruchowe

Prowadząca:
Anna Ścibor-Pilch – magister wychowania fizycznego, instruktorka fitness, pilates, pływania, gimnastyki sportowej, piłki siatkowej.

Trening przyspiesza metabolizm, przygotowuje ciało do wyzwań całego dnia, relaksuje, dotlenia. Zawiera elementy strechingu, pilates, yogi, treningu powięziowego, dna miednicy. Polecany dla każdego, kto chce zacząć aktywnie dzień.

Termin:

  • Wtorki – 8:15 – 9:15

  • Czwartki – 8:15 – 9:15

Jogolandia

Prowadząca:
Julia Januszek – ukończyła certyfikowany kurs instruktora jogi dla dzieci według programu Agnieszki Lasota, posiada certyfikat ukończenia kursu „Metoda aktywnego słuchania Thomasa Gordona”.

Joga dla dzieci to zajęcia, na których dzieci już od najmłodszych lat uczą się dbania o siebie, o swoje ciało, umysł i serce. Na spotkaniach poznają asany, a później utrwalają je we wspólnej zabawie, która jest bardzo istotna w rozwoju dziecka.

Pracują nad świadomością oddechu z pomocą różnych rekwizytów takich jak rozkładana kula sferyczna, pióra. Nie brakuje również wspólnych rozmów w kręgu, gdzie próbujemy wzmacniać poczucie własnej wartości, kreować marzenia i cele.

Indywidualne podejście oraz bezpieczna przestrzeń sprawiają, że dziecko może na jodze poczuć się swobodnie, a co za tym idzie odkrywać siebie, swoje możliwości i granice.

Termin: Środa:

  • 17:30 – 18:15 dzieci 4-6 lat

  • 18:30 – 19:30 dzieci 7-12 lat

Prowadzący:
Żyrafowo

Zajęcia poprawiają zdolności muzyczne dzieci i mają wpływ na ich sprawność fizyczną oraz umysłową. Dzięki piosenkom i prostym układom tanecznym dzieci wzmacniają pamięć wzrokową i słuchową, a także koordynację ruchową.

Termin: Środa – 15:30 – 16:15 dzieci 3-5 lat

Zajęcia taneczny mix

Prowadzący:
Żyrafowo

Zajęcia dla starszych dzieci, na których poznają różne style taneczne, zapoznają się z ciekawymi układami choreograficznymi i wzmacniają swoją kondycję, muzykalność i pewność siebie.  Zajęcia taneczne to dla dzieci przede wszystkim dobra zabawa i duża dawka ruchu.

Termin: Środa – 16:15 – 17:15 – dzieci 6-10 lat

Zumba

Prowadzący:
Marta Mlak

Termin: Czwartek 18:00 – 19:00

Prowadzący:
Robert Wydmański, Grzegorz Urban

Zajęcia matematyczne dla uczniów klas 8 przygotowujących się do egzaminu z matematyki. Program obejmuje wszystkie tematy z podstawy programowej. Prowadzący to nauczyciele matematyki, informatyki i innych przedmiotów technicznych z wieloletnim doświadczeniem. Hasło przewodnie programu to Wszechstronny Rozwój = Genialny Umysł.

Termin: Wtorki – 16:00 – 17:30

Cennik zajęć:

Regulamin zajęć:

Formularz zapisów na zajęcia:

Opłaty:

Opłaty można dokonywać w siedzibie w Zabierzowie przy ul. Szkolnej 2 od poniedziałku do piątku w godzinach pracy kasy lub przelewem na nr konta: Krakowski Bank Spółdzielczy 28 8591 0007 0030 0150 0462 0009 (w tytule przelewu musi być podane: SCK/imię i nazwisko uczestnika/ nazwa zajęć/ miesiąc, za który wpłata jest wnoszona).

Zapisy:

ul. Szkolna 2
32-080 Zabierzów

Telefon: 12 285 11 79
E-mail: sekretariat@sckipgz.pl

Oferta zajęć w filii w rudawie

Grafik zajęć

Harmonogram zajęć w Rudawie

Opis zajęć w filii w Rudawie

Prowadzący:
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną trenerkę zajęć Smyko-multisensoryka Doradca Tulenia Natalia Rączka chustonoszenie Kraków

Warsztaty sensoplastyczne to multisensoryczne zajęcia dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do ok 6 lat. Pozwala wyzwolić naturalną dziecięcą kreatywność i radość tworzenia. I jest w pełni bezpieczna dla dzieci. Zajęcia mające na celu pobudzenie wszelkie możliwe zmysły maluszka. Założeniem zajęć jest przede wszystkim pełna dowolność. Do kreatywnego brudzenia używamy wyłącznie produktów spożywczych takich jak kasze, ryże, mąki, makarony, woda, oleje, galaretki, lód, bita śmietana, warzywa i owoce.

Termin:

  • Wtorki 10:00- 11:00, dzieci od 6 miesięcy do ok 6 lat – dwa razy w miesiącu
Rytmika

Prowadzący:
Zajęcia prowadzi wykwalifikowana absolwentka Akademii Muzycznej i Pedagogicznej Marta Kałkus

Wychowanie przez muzykę, czyli o tym co się dzieje na zajęciach Muzykowanie na dywanie.

Wielozmysłowe, kreatywne, sensoryczno-muzyczne zajęcia skierowane na rozwój mowy oraz zdolności muzycznych. Wspomagające motorykę, koordynację ruchową i interakcje społeczne, w tym aktywną komunikację i współpracę z rówieśnikami. W tym roku wzbogacone o elementy teorii uczenia się muzyki E.E. Gordona.

Termin:

  • Wtorki 9:00-9:45, grupa od 18 miesiąca do 3 lat
  • Środy 16:00-16:45, 3-4 lat
  • Środy 16:50-17:35, 5- 7 lat
Kurs komputerowy

Prowadzący:
Kurs prowadzi doświadczony specjalista IT Krzysztof Kozdraś

Dziś jak nigdy wcześniej potrzebujemy korzystać z komputera, aplikacji, telefonów, nowoczesnych rozwiązań.

Dynamicznie wzrasta cyfryzacja usług publicznych, wiele instytucji wprowadziło elektroniczną formę kontaktu z klientem. Taka sytuacja powoduje, że seniorzy jeszcze bardziej są jeszcze bardziej narażeni na wykluczenie cyfrowe.

Dlatego wychodząc naprzeciw potrzebom osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę w obsłudze komputera, aplikacji oraz nauczyć się nowych rozwiązań technologicznych zorganizowany został kurs komputerowy dla seniorów 60+.

Termin: Środa 8:30-9:30

 

Gimnastyka dla seniora

Prowadzący:
Zajęcia prowadzone są przez firmę Harmonia

Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności. Stanowią element programu „Aktywuj się!”. Obejmują trening zdrowotny z elementami pilatesu, jogi, aerobiku, szkoły zdrowych pleców, gimnastyki ogólnorozwojowej i relaksacji. Duży nacisk położony jest na ćwiczenia lecznicze i przeciwbólowe. Każdy z nas w tym wieku ma schorzenie lub uczucie bólu, w którymś z odcinków kręgosłupa czy w stawach. Należy to uznać jako wskazanie, a nie przeszkodę do ćwiczeń. Zadaniem zajęć jest redukcja bólu poprzez wzmacnianie mięśni wokół kręgosłupa i wszystkich stawów.

Termin:

  • Poniedziałek 16:15-17:15
  • Czwartek 10:30 – 11.30
Warsztaty przyrodnicze

Prowadzący:
Zajęcia prowadzi Barbara Balakowska – nauczyciel wychowania przedszkolnego i edukator przyrodniczy.

Cykliczne zajęcia edukacyjne w formie warsztatów dotyczące zagadnień z przyrody, ekologii i klimatu. Warsztaty odbywają się raz w miesiącu. Dziecko czynnie uczestniczy w nich poprzez m. in. wykonywanie ćwiczeń, zadań, malowanie drewna. Przyswaja ciekawe i wartościowe informacje. Kształtuje przekonania o potrzebie ochrony przyrody, uwrażliwia się na los i znaczenie flory, fauny, klimatu na świecie i w swoim otoczeniu. Uczestnik na każdych warsztatach otrzymuje: maskę, drewniane i pomalowane przez siebie zwierzątko do tworzenia kolekcji.

Termin: Zajęcia odbywają się raz w miesiącu w poniedziałki dla dzieci w wieku 5-7 i 8-10 lat.

Warsztaty kulinarne

Prowadzący:
Zajęcia prowadzone przez członkinie KGW Rudawa

Warsztaty kulinarne to pyszny pomysł na kreatywne spędzenie czasu dla najmłodszych. Radość z gotowania i poznanie nowych smaków, a przede wszystkim satysfakcja z samodzielnego przygotowania posiłku. Tego i więcej możecie spodziewać się na każdych warsztatach kulinarnych prowadzonych przez doświadczone w tym temacie Koło Gospodyń Wiejskich w Rudawie.

Termin:

  • Cyklicznie raz w miesiącu w piątki.
  • Podział na grupy przedszkolna i szkolna.
Warsztaty podróżnicze

Prowadzący:
Zajęcia prowadzone przez firmę Poznajemy Świat

„Warsztaty podróżnicze to cykliczne zajęcia, które kształtują nowe, otwarte i świadome pokolenie, aby bez barier wchodziło w wielokulturowy świat, znało swoją tożsamość i wartość, a jednocześnie doceniało odmienność. Od 1996 roku prowadzimy warsztaty dla dzieci i młodzieży, a od 2013 roku działamy jako firma Poznajemy Świat, która edukuje dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym z kultury i języków innych krajów. Od początku działania dzielimy się naszą pasją podróżowania z najmłodszymi. Dzięki naszym zajęciom, dzieci mają okazję „podróżować” do 50 państw świata. Jesteśmy twórcami multisensorycznej metody „Nauczanie przez Podróżowanie”, czerpiącej z pedagogiki montessoriańskiej i gawędy harcerskiej.”

Termin: Cyklicznie raz w miesiącu we wtorki.

Plastyka

Prowadzący:
Zajęcia prowadzone są przez absolwentkę Akademii Sztuk Pięknych Annę Sałach

Plastyka to zajęcia rozwijające wyobraźnię, twórcze myślenie i sprawność manualną u dzieci, młodzieży i dorosłych.  Podczas zajęć wykorzystywane są różne techniki plastyczne.

Twórczość jest ważna na każdym etapie rozwoju daje możliwość samodzielnego badania, poszukiwania i odkrywania otaczającej rzeczywistości. Wszystkie zajęcia plastyczne prowadzą do rozwoju jednostki samodzielnie działającej i myślącej oraz osoby twórczej i kreatywnej.

Terminy: 

Wtorki

15:00-16:15 – 7-9 lat

17:00- 19:00 – 14+

Czwartki 

14:45-15:45 – 4-6 lat

16:15-17:30 – 7-9 lat

18:00- 19:30 – 10-14 lat

 

Rękodzieło

Prowadząca:
Zajęcia prowadzone przez Ambasadorką Polskiego Rękodzieła oraz Twórczynię Ludową Beatę Jaremę

Zajęcia rękodzieła rozwijają przede wszystkim kreatywność uczestników. To idealna aktywność dla dzieci i dorosłych, która uspokaja nasz umysł poprzez skupienie myśli wyłącznie na pracy rąk. Zajęcia, na których można stworzyć własnoręczne dzieło poznając sztukę – makramy, szydełkowania, haftu. Pomagają budować pewność siebie poprzez wykonanie wielu pięknych prac, z początku wydające się trudnymi do zrobienia. 

Termin:

  • Poniedziałek 16:00-17:45, dzieci w wieku od 5 do 12 lat
  • Cykliczne warsztaty : poniedziałek 18:00-19:45 (młodzież od 12 lat i dorośli)
Pilates

Prowadząca:
Anna Ścibor-Pilch

Pilates to rodzaj treningu o umiarkowanej intensywności, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich. Jego podstawą jest wykonywanie precyzyjnych, płynnych ruchów, świadomy oddech i maksymalne skupienie na ćwiczeniach. Efekty treningu metodą Pilates to wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, wysmuklenie sylwetki, redukcja napięcia oraz rozluźnienie całego ciała.

Termin: Czwartek 17:30-18:30, dla dorosłych

Prowadzący:
Sylwia Noworyta

Profilaktyczne, bezpieczne i skuteczne ćwiczenia dla wszystkich osób mających problem z bólem pleców lub chcących tego problemu uniknąć. Ich celem jest wzmocnienie mięśni oraz zlikwidowanie napięć mięśni przykręgosłupowych mających wpływ na prawidłową postawę ciała – ćwiczone są mięśnie pleców oraz mięśnie wzdłuż kręgosłupa, ale także ud, pośladków i brzucha.

Zalety: pomagają wyrobić prawidłową postawę, zmniejszają skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie, poprawiają stabilizację kręgosłupa oraz stawów obwodowych.

Termin: Wtorek 10:30-11:30 – dla dorosłych

Latin solo

Prowadzący:
Paulina Sioła i Robert Kasak

Latino Solo to zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców takich jak: samba, rumba, cha-cha, jive, salsa czy paso doble. Duża dawka energii.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i są dedykowane dla dorosłych.

Termin: Czwartki 18.45-19:45 – dorośli

Zumba

Prowadząca:
Zajęcia prowadzi doświadczona i uśmiechnięta instruktorka ZumbaⓇ Marta Mlak

Zumba jest rodzajem dynamicznego tańca, który skutecznie spala kalorie. Trening zumby pozytywnie wpływa na umysł i ciało. Na zajęciach można zapomnieć o codziennej rutynie, a wyzwolić z siebie skrywane pokłady energii. Zumba to aktywność dla każdego, niesamowite połączenie tańców latynoamerykańskich z aerobikiem. Łączy ona w sobie energetyczną i motywującą muzykę z prostymi krokami oraz układami tanecznymi.

Termin:

Dla dzieci od 7- 12 r.ż:

  • Poniedziałek 17:30-18:15 poziom podstawowy
  • Poniedziałek 18:30-19:15 poziom zaawansowany 

Dla młodzieży od 12 r.ż i dorosłych:

  • Środa 18:00-19:00 poziom podstawowy
  • Środa 19:15-20:15  poziom zaawansowany

Działacze społeczni i wolontariusze Fundacji Cała Polska Liczy Dzieciom poprzez autorską metodę doskonalenia kompetencji matematycznych pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać się. Ich działalność obejmuje całą Polskę. Specjalizują się w zajęciach z zakresu matematyki, fizyki oraz chemii. Nie boją się wyzwań i chętnie podejmują pracę również z “przypadkami beznadziejnymi”.

https://youtu.be/FV6QokJ4j08

Termin: Czwartki 15:15 – 16:00 oraz 16:15 – 17:00, dzieci wczesnoszkolne

Kurs fotografii smartfonem

„Pstrykasz” telefonem zdjęcia, które raz wychodzą, a innym razem totalnie nie? 

Chcesz robić dobre zdjęcia sobie, swoim znajomym, rodzinie lub uwiecznić na fotografii wyjazd do babci? A może szukasz sposobu, aby wyrazić siebie? Przyjdź na zajęcia: fotografuj smartfonem. Pozwolą Ci one poznać i zrozumieć techniczne parametry w fotografii, poznasz też podstawy kompozycji, dowiesz się jak tworzyć zdjęcia, które wpadają w oko. Z czasem zauważysz, że nie tyle „pstrykasz” zdjęcia co tworzysz aparatem obrazy i opowiadasz historie.

Termin: 

Co dwa tygodnie, Wtorki 16:00 – 16:50 – dla młodzieży, dorośli 17:00-17:50.

Daty: 10.10.2023, 24.10.2023, 14.11.2023, 28.11.2023, 12.12.2023, 09.01.2024, 23.01.2024, 30.01.2024

Zespół wokalny

Prowadząca:
Zajęcia prowadzi aktorka i wykładowczyni Anna Dijuk – Bujok

To zajęcia dla wszystkich osób , które kochają śpiewać i chciałyby spróbować swoich sił przed mikrofonem i na scenie . Zajęcia mają formę luźnych warsztatów oraz przyjemnego obcowania z muzyką.

Jedyny warunek uczestnictwa to posiadanie słuchu muzycznego.

Termin: 

Wtorki:

16:00 – 16:45 – dzieci

16:45 – 17:30 – młodzież

17:30 – 19:00 – dorośli

Cennik zajęć w filii w Rudawie:

Regulamin zajęć:

Formularz zapisów na zajęcia:

Opłaty:

Opłaty można dokonywać w siedzibie w Zabierzowie przy ul. Szkolnej 2 od poniedziałku do piątku w godzinach pracy kasy lub przelewem na nr konta: Krakowski Bank Spółdzielczy 28 8591 0007 0030 0150 0462 0009 (w tytule przelewu musi być podane: RCK/imię i nazwisko uczestnika/ nazwa zajęć/ miesiąc, za który wpłata jest wnoszona).

Zapisy:

Rynek 4
32-064 Rudawa

Telefon: 601 712 761
E-mail: rck@sckipgz.pl

Oferta zajęć w filii w kleszczowie

Grafik zajęć

Zajęcia w Kleszczowie

Opis zajęć w filii w Kleszczowie

Yoga w Kleszczowie

Prowadząca:
Agnieszka Kosiba instruktor z 20-sto letnim stażem 

Dedykowane są osobom w każdym wieku (również tym którzy czują się seniorami 🙂 ), stawiającym pierwsze kroki na macie. Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo ćwiczeń dostosowane są do indywidualnych potrzeb uczestników i ich obecnego stanu zdrowia. W tym celu korzystamy z pomocy jogicznych (kocy, klocków, pasków, krzeseł), które pozwolą uzyskać jak najlepsze efekty płynące z wykonywanych ćwiczeń czyli poprawa ogólnej kondycji oraz lepsze samopoczucie, oraz osadzenie w swoim ciele :). Zapraszam wszystkich serdecznie.

Zapisy pod nr tel.  732 771 123

Terminy:

  • wtorek: 17:30- 18:30

  • wtorek: 18:30- 20:00

  • środa: 9:00-10:00

  • czwartek: 19:30-20:45

joga dla dzieci

Prowadząca:
Ela Grzybowska, nauczycielka jogi dla dzieci, młodzieży i jogi rodzinnej

Zapraszamy na zajęcia, które łączą pozycję jogi i techniki koncentracji, relaksacji z grą i zabawą, ekspresją ciała, tańcem.

Korzyści płynące z jogi:

  • Wzmacnia i uelastycznia ciało
  • Rozwija koordynację
  • Zwiększa samoświadomość
  • Wzmacnia zaufanie i pewność Siebie
  • Uczy sztuki relaksu
  • Wewnętrznego spokoju i równowagi
  • Rozwija uważność i wyobraźnię
  • Uczy szacunku, akceptacji i miłości

Zapisy pod nr tel.  792 333 970

Termin:

  • Poniedziałek  17:00-18:00 (dla dzieci 10+)
  • Poniedziałek  18:15-19:00 (dla dzieci 5+)
trening obwodowy - plakat

Prowadząca:
Natalia Bizoń trenerka personalna

Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary w własne możliwości.

Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym obciążeniem do własnych możliwości oraz z indywidualnymi modyfikacjami ćwiczeń, jeśli ich potrzebuję.
Na zajęcia zaprasza Natalia Bizoń trenerka personalna.

Zapisy pod nr tel. 732 771 123

Termin: Poniedziałek – 8:30-9:25

stretching plakat

Prowadząca:
Natalia Bizoń trenerka personalna

Rozciąganie i poprawa mobilności, czyli zwiększenie zakresu ruchu w stawach i elastyczności. Bardzo przydatne zarówno dla osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej, jak i bardzo aktywnych. Wykonywane ćwiczenia wpływają na poprawę ogólnej sprawności, zmniejszają ryzyko kontuzji oraz przyspieszają regeneracje.

Zapisy pod nr tel. 732 771 123

Terminy: Poniedziałek 9:30-10:30

Zajęcia skierowane dla osób dorosłych chcących wzmocnić pracę mięśni i polepszyć swoją kondycję. Systematyczne ćwiczenia gwarantują utrzymanie prawidłowej postawy ciała oraz zmniejszają napięcia i redukują bóle kręgosłupa.

Zapisy pod nr tel. 732 771 123

plakat taniec intuicyjny

Prowadząca:
Barbara Matuszyk – Certyfikowana instruktorka choreoterapii i arteterapii 

Ubierz się swobodnie, weź wodę i przyjedź !!! Pozwól intuicji prowadzić Cię na parkiecie !!! Odkryj magię tańca intuicyjnego.
Nie ważne, czy jesteś doświadczonym tancerzem czy absolutnym początkującym, ta forma tańca jest dla każdego!
Dlaczego warto spróbować?
Tańcząc intuicyjnie, możesz wyrazić swoje emocje, odreagować stres i znaleźć wewnętrzny spokój. To doskonała forma relaksu.
Zajęcia taneczne integrują ludzi i tworzą wspólnotę. To okazja do poznania nowych przyjaciół i wspólnego rozwoju.
Tańcząc, spalasz kalorie, wpływasz na swoje ciało na wielu poziomach, taniec wywołuje niesamowite uczucie euforii i radości.
W tańcu intuicyjnym nie ma zasad ani kroków do nauczenia. To Twój własny, autentyczny ruch, który pozwala Ci być w pełni sobą.
Taniec intuicyjny pomaga w samorozwoju i odkrywaniu ukrytych potencjałów. To proces transformacji i akceptacji siebie.

Zapisy pod nr tel. 606 109 765

Terminy:

  • Wtorek 20-21:30
  • Piątek 17:30-19:00

Cennik zajęć w filii w Kleszczowie:

Regulamin zajęć:

Formularz zapisów na zajęcia:

Opłaty:

Opłat za zajęcia można dokonywać w siedzibie Centrum Kultury w Zabierzowie od poniedziałku do piątku w godzinach pracy kasy lub przelewem na nr konta: Krakowski Bank Spółdzielczy 28 8591 0007 0030 0150 0462 0009. W tytule przelewu musi być podane: Kleszczów/imię i nazwisko uczestnika/ nazwa zajęć/ miesiąc, za który wpłata jest wnoszona.

Zapisy:

ul. Szkolna 2
32-080 Zabierzów

Telefon: 12 285 11 79
E-mail: sekretariat@sckipgz.pl

Oferta zajęć w filii w kochanowie

Grafik zajęć

Grafik zajęć filii w Kochanowie

Opis zajęć w filii w Kochanowie

Baner zajęć muzycznych w SCKiPGZ

Nauczyciel:
Andrzej Tomczyk

Chcesz nauczyć się grać na akordeonie? Dobrze trafiłeś, prowadzimy lekcje gry na akordeonie na wszystkich poziomach nauczania. Akordeon jest instrumentem, który jako jeden z nielicznych ma naprawdę wszechstronne zastosowanie, bowiem ma ogromną różnorodność brzmieniową. Dzięki temu znajduje zastosowanie w każdym gatunku muzycznym.

Zapraszamy wszystkich, bez względu na dotychczasowy kontakt z muzyką. Nie liczy się także wiek ani płeć, ale chęci oraz motywacja do gry!

Termin: Lekcje w piątki ,terminy zajęć do indywidualnego ustalenia w Wilii Lubomirskich w  Kochanowie. Wiek uczestników od 10 lat.

Cena:

  • 30 min – 40 zł
  • 45 min – 45 zł
Willa w Kochanowie

Nauczyciel:
Ula Lis Molenda

Na zajęciach dzieci będą uczyć się tańców regionalnych. Poznają również tradycje ludowe, zwyczaje, zabawy i obrzędy różnych regionów Polski. Taniec wspomaga ogólny rozwój dziecka oraz wpływa pozytywnie na pamięć, szczególnie na pamięć ruchową kształtowaną przez powtarzanie sekwencji kroków i figur tanecznych.

Będzie nam bardzo milo zaprosić dzieci do współpracy, mamy nadzieję, że  cotygodniowe spotkania pozwolą nam na podtrzymywanie tradycji naszych przodków, kultywując polski narodowy dorobek kultury tanecznej.

Karnet  miesięczny: 60 zł

 

 

Kurs tańca

Prowadzący:
Dancefloor

Kurs Tańca Towarzyskiego i Użytkowego od podstaw. Zajęcia przeznaczone są dla par, pań i panów. Jeżeli nie masz współpartnera, nie przejmuj się znajdziemy go dla Ciebie! Kurs ten adresowany jest do wszystkich osób, które chcą szybko i skutecznie nauczyć się swobodnego tańca w parze. Zajęcia są korzystną alternatywą dla wszystkich tych, którzy chcieliby swobodnie pobawić się na każdej imprezie tanecznej typu wesele, dyskoteka, sylwester, studniówka, bal karnawałowy, impreza firmowa itp. Na zajęciach gwarantujemy przyjazną atmosferę i dobrą zabawę. Raz na dwa miesiące chcemy spotykać się na wieczornej piątkowej potańcówce.

Termin: (od 8 listopada) Środa – 18:30-20:00

Willa w Kochanowie

Nauczyciel:
Ula Lis Molenda

Zajęcia te dedykowane są dla opiekunów i dzieci, które są zbyt małe lub zbyt nieśmiałe aby uczestniczyć samodzielnie w zajęciach tanecznych. Mają one na celu zainteresowanie dziecka ruchem, muzyką, tańcem a przy tym są świetną formą spędzania czasu wolnego z dzieckiem. Na zajęciach dziecko wraz z rodzicem/opiekunem pozna nowe choreografie taneczne, pobawi się w rytm muzyki, uwrażliwi się na muzykę. pozna nowe zakresy ruchu oraz nowe zabawy z wykorzystaniem muzyki.

Baner zajęć muzycznych w SCKiPGZ

Nauczyciele:
Dominika Pabjan

Nauka gry na skrzypcach dla dzieci od 4lat, młodzieży i dorosłych. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze skrzypcami, jak i dla chcących doskonalić swój warsztat muzyczny. Podczas zajęć oprócz rozwijania techniki gry na instrumencie, uczestnik poznaje podstawy zapisu nutowego. Zajęcia rozwijają koncentrację słuchową, sprawność manualną, poczucie estetyki oraz wrażliwość na piękno muzyki.

Termin: Lekcje we wtorki, środy, terminy zajęć do indywidualnego ustalenia w Wilii Lubomirskich w  Kochanowie. Wiek uczestników od 4 lat.

Cena:

  • 30 min – 40 zł
  • 45 min – 45 zł

 

 

 

 

Baner zajęć muzycznych w SCKiPGZ

Nauczyciele:
Karolina Krajewska Wilk
Grzegorz Brajner

Gra na pianinie to pasja, która niesie ze sobą wiele korzyści. Grając na pianinie rozwija się nie tylko wrażliwość muzyczną ale także zdolności manualne. Dobra wiadomość jest taka, że na naukę gry na pianinie nigdy nie jest za późno. Mogą ją podjąć nie tylko dzieci, nastolatki, ale także osoby dorosłe.

Termin: Lekcje wtorki, środy, czwartki, terminy zajęć do indywidualnego ustalenia w Wilii Lubomirskich w Kochanowie. Wiek uczestników od 4 lat.

Cena:

  • 30 min – 40 zł
  • 45 min – 45 zł

 

 

 

 

Pilates

Prowadząca:
Anna Ścibor Pilch

Pilates to rodzaj treningu o umiarkowanej intensywności, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich. Jego podstawą jest wykonywanie precyzyjnych, płynnych ruchów, świadomy oddech i maksymalne skupienie na ćwiczeniach. Efekty treningu metodą Pilates to wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, wysmuklenie sylwetki, redukcja napięcia oraz rozluźnienie całego ciała.

Termin: czwartek 9:30-10:30

Trening TUS

Prowadząca:
Jolanta Then

Zajęcia TUS czyli  Trening Umiejętności Społecznych – to szansa dla dziecka na satysfakcjonujące relacje rówieśnicze, wzrost poczucia własnej wartości i rozwój inteligencji emocjonalnej. Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla dzieci, które mają trudności w relacjach rówieśniczych, są nieśmiałe, wycofane, lękowe czy nadmiernie aktywne lub zdiagnozowano u nich spektrum autyzmu/zespół Aspergera lub ADHD i potrzebują pomocy, żeby odnaleźć się między ludźmi, nauczyć nawiązywać i podtrzymywać relacje oraz radzić sobie z emocjami.

Grupy są jest stałe, uczestnicy pracują razem przez cały rok, dzięki czemu mogą nabrać do siebie zaufania i lepiej ćwiczyć umiejętności potrzebne w relacjach. Zajęcia prowadzone przez  trenera TUS z wieloletnim doświadczeniem, mgr Jolantę Then.

Terminy:

wtorek:

  • grupa I 15:30-16:30 – 9-11 lat
  • grupa II 16:45-17:45  – 9-11 lat

środa: 15:30-16:30 -11-13 lat

czwartek: 15:30-16:30 -13-15 lat

Prowadząca:
Anna Ścibor Pilch

Zapraszamy do wspólnych, prostych ćwiczeń polegających na rozciąganiu poszczególnych grup mięśniowych, które sprzyjają uelastycznieniu mięśni, wzmacniają ścięgna, zwiększają ruchomość stawów. Doświadczony trener pokaże w jak prosty i miły sposób, poprawić kondycję i sprawność ruchową.
Na zajęcia obowiązują zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.

Termin: czwartek 10:45-11:45, zajęcia bezpłatne.

Formularz zapisów na zajęcia:

Opłaty:

Opłaty można dokonywać w siedzibie w Zabierzowie przy ul. Szkolnej 2 od poniedziałku do piątku w godzinach pracy kasy lub przelewem na nr konta: Krakowski Bank Spółdzielczy 28 8591 0007 0030 0150 0462 0009 (w tytule przelewu musi być podane: KCK/imię i nazwisko uczestnika/ nazwa zajęć/ miesiąc, za który wpłata jest wnoszona).