Zapraszamy na zajęcia, które łączą pozycję jogi i techniki koncentracji, relaksacji z grą i zabawą, ekspresją ciała, tańcem.
Korzyści płynące z jogi:
- Wzmacnia i uelastycznia ciało
- Rozwija koordynację
- Zwiększa samoświadomość
- Wzmacnia zaufanie i pewność Siebie
- Uczy sztuki relaksu
- Wewnętrznego spokoju i równowagi
- Rozwija uważność i wyobraźnię
- Uczy szacunku, akceptacji i miłości
Zajęcia prowadzi Ela Grzybowska, nauczycielka jogi dla dzieci, młodzieży i jogi rodzinnej.
Terminy:
Poniedziałek: 17:00-18:00 (dla dzieci 10+)
Poniedziałek: 18:15-19:00 ( dla dzieci 5+)
Zapisy pod nr tel. 792 333 970