Serdecznie zapraszamy 13 kwietnia o godz.18:00 do Willa Lubomirskich w Kochanowie filia SCKiPGZ na SWINGOWY WIECZÓR z Lazy Swing Band. Zespół gra porywającą muzykę złotej ery swingu. Powstał w 2016 roku w Krakowie. Od początku był związany z taneczną
Zapraszamy na multisensoryczne zajęcia dla dzieci w wieku od 6 miesiąca życia do 6 roku życia. Terminy spotkań: 9 i 23 kwietnia Godz: 10:00-11:00 Obowiązują wcześniejsze zapisy na listę! tel. 601 712 761
Zachęcamy do lektury elektronicznej wersji najnowszego numeru miesięcznika Znad Rudawy który znajdziecie pod tym linkiem: https://sckipgz.zabierzow.org.pl/miesiecznik-znad-rudawy/
Informujemy, że Rudawskie Centrum Kultury w okresie od 29 marca do 1 kwietnia będzie nieczynne. 2 kwietnia otwarte w godzinach 9:00 – 19:00 (zajęcia dla dorosłych).
Ubierz się swobodnie, weź wodę i przyjedź !!! Pozwól intuicji prowadzić Cię na parkiecie !!! Odkryj magię tańca intuicyjnego Nie ważne, czy jesteś doświadczonym tancerzem czy absolutnym początkującym, ta forma tańca jest dla każdego! Dlaczego warto
Rozciąganie i poprawa mobilności, czyli zwiększenie zakresu ruchu w stawach i elastyczności. Bardzo przydatne zarówno dla osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej, jak i bardzo aktywnych. Wykonywane ćwiczenia wpływają na poprawę ogólnej sprawności, zmniejszają ryzyko
Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia, uczy szacunku i wiary we własne możliwości. Zestaw ćwiczeń, których celem jest poprawa podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystywane są w czynnościach życia codziennego. Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, z odpowiednio dobranym
Zapraszamy na zajęcia, które łączą pozycję jogi i techniki koncentracji, relaksacji z grą i zabawą, ekspresją ciała, tańcem. Korzyści płynące z jogi: Wzmacnia i uelastycznia ciało Rozwija koordynację Zwiększa samoświadomość Wzmacnia zaufanie i pewność Siebie Uczy sztuki
Dedykowane są osobom w każdym wieku (również tym którzy czują się seniorami 🙂 ), stawiającym pierwsze kroki na macie. Metodyka ćwiczeń oraz program realizowany na zajęciach pomaga w uzyskaniu lepszej sprawności fizycznej, ale także poznaniu siebie. Poziom i tempo
Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie plastycznym, którego przedmiotem jest wykonanie plakatu prezentującego własną wizję 20-ej rocznicy członkostwa Polski w Unii Europejskiej. Rozdanie nagród planowane jest na 27 kwietnia podczas Rodzinnego Pikniku Unijnego w Rudawie. Szczegóły